Dr Carolyn Dean et les carences en magnésium !

23-symptomes-carence-magnesium-Jean-Marc-Fraiche-VousEtesUniqueSelon le Docteur Carolyn Dean, auteur de The Miracle of Magnesium, les 23 symptômes suivants sont provoqués par des carences en magnésium :

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Anxiété et les crises de panique : Le magnésium maintient les hormones de stress sous contrôle.

⇒ Asthme : Une carence en mg augmente la production d’histamine et des spasmes bronchiques.

⇒ Caillots sanguins : Le Mg fluidifie beaucoup le sang comme l’aspirine mais sans les effets secondaires.

⇒ Maladie intestinale : Une carence en Mg provoque une constipation, susceptible de conduire à une toxicité, à une malabsorption des nutriments ou à une colite.

⇒ Cystite : Une carence en Mg peut augmenter la fréquence et la gravité des spasmes de la vessie.

⇒ Dépression : La sérotonine, qui augmente la bonne humeur, est dépendante du magnésium.

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⇒ Processus de désintoxication : Le magnésium est nécessaire pour l’élimination naturelle des toxines et des métaux lourds.

⇒ Diabète : Le magnésium améliore la sécrétion d’insuline, facilitant le métabolisme du sucre.

Sans Mg, l’insuline n’est pas en mesure de transférer le glucose dans les cellules.

⇒ Fatigue : Le magnésium est nécessaire pour plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps.

En tant que tel, lorsque le corps est déficient en mg et que ces réactions enzymatiques ne fonctionnent pas correctement, nous sommes confrontés à la fatigue.

⇒ Maladie cardiaque :

La carence en Mg est fréquente chez les personnes souffrant de maladies cardiaques.

Mg est administré dans les hôpitaux pour un infarctus aigu du myocarde et une arythmie cardiaque.

Comme N’importe quel autre muscle, le muscle cardiaque nécessite une Mg.

Mg est également utilisé pour traiter l’angine de poitrine ou la douleur thoracique.

⇒ Hypertension : Une carence en Mg provoque des spasmes des vaisseaux sanguins et augmente le taux de cholestérol, ce qui entraîne des problèmes de pression artérielle.

⇒ Hypoglycémie : Mg régule l’insuline, ce qui permet de maintenir le taux de sucre dans le sang constant.

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⇒ Insomnie : Une carence en Mg interfère avec la production de la mélatonine, l’hormone qui régule le sommeil.

⇒ Insuffisance rénale : La carence en Mg contribue à l’insuffisance rénale et rejette les taux de lipides.

⇒ Maladie du foie : Une carence en Mg se produit fréquemment lors de la transplantation hépatique.

⇒ Migraines : Mg équilibre les niveaux de sérotonine. La carence en sérotonine peut entraîner des migraines.

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⇒ Conditions musculo-Squelettiques : Fibrosite, fibromyalgie, spasmes musculaires, spasmes oculaires, crampes, et douleurs chroniques au cou et au dos peuvent être causés par une carence en magnésium.

⇒ Problèmes nerveux : Le magnésium atténue les troubles du nerf périphérique dans tout le corps, comme les migraines, les contractions musculaires, les spasmes gastro-intestinaux, et les crampes des mollets et des pieds.

Il est également utilisé dans le traitement des vertiges causés par le nerveux central.

⇒ Obstétrique et gynécologie :

  • Le magnésium aide à atténuer les crampes gynécologiques et menstruelles,
  • Joue un rôle important dans la fertilité,
  • Aide à atténuer les contractions prématurées, la pré-Éclampsie et l’éclampsie pendant la grossesse ;
  • Aide à soulager des nausées matinales, l’hypertension liée à la grossesse et il est également donné aux mères enceintes pour réduire le risque de paralysie cérébrale et le syndrome de la mort subite du nourrisson.

Selon le Dr. Dean, ” le magnésium devrait être un complément exigé pour les femmes enceintes.”

⇒ Ostéoporose : Lorsqu’il est combiné au calcium et à la vitamine D, le magnésium contribue à augmenter l’absorption du calcium.

Pour cette raison, la carence en Mg favorise la perte d’os (ostéoporose).

⇒ Syndrome de Raynaud : Le magnésium aide à détendre les vaisseaux sanguins qui causent la douleur et l’engourdissement des doigts.

⇒ Thyroïde-Hypothyroïdie- : La thyroïde ne peut pas fonctionner sans magnésium.

⇒ Les caries  : La carence en Mg provoque un déséquilibre du phosphore et du calcium dans la salive, ce qui endommage les dents.

Si vous souffrez de l’un de ces maux, vous devriez donner une chance au magnésium !


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Avant d’utiliser un complément alimentaire, il est toujours recommandé de consulter son médecin en cas de maladies.

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